小孩子举哑铃会长不高，这是一个广为流传的说法。但是，这个说法是否正确呢？在本文中，我们将探讨这个问题，并解释为什么小孩子举哑铃不会影响他们的身高。 首先，我们需要了解身高的影响因素。身高主要由遗传和环境因素决定。遗传因素是指父母的身高遗传给孩子，而环境因素则包括饮食、锻炼、睡眠等方面的影响。因此，身高的增长不仅取决于遗传，还受到环境因素的影响。 其次，我们需要了解哑铃锻炼对身高的影响。哑铃锻炼可以增强肌肉力量和耐力，但是它并不会影响身高的增长。事实上，哑铃锻炼对身高的影响非常小，甚至可以忽略不计。 为什么呢？因为身高的增长与骨骼的生长有关，而哑铃锻炼并不会对骨骼的生长产生影响。骨骼的生长主要受到遗传和营养的影响，而哑铃锻炼并不会改变这些因素。因此，小孩子举哑铃不会影响他们的身高。 此外，小孩子举哑铃还存在一些安全隐患。小孩子的身体比成年人更加脆弱，如果不正确地使用哑铃，就会容易受伤。因此，如果小孩子想要锻炼肌肉力量和耐力，最好选择一些适合他们年龄的运动，比如游泳、篮球、足球等。 总之，小孩子举哑铃不会影响他们的身高。身高的增长主要受到遗传和环境因素的影响，而哑铃锻炼并不会改变这些因素。因此，家长应该引导孩子选择适合他们年龄的运动，让他们健康成长。