跑塑胶跑道呼吸不过来 随着人们对健康意识的不断提高，运动已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。而在运动中，跑步是最为简单、方便、效果显著的一种运动方式。为了方便人们进行跑步锻炼，越来越多的城市和社区建设了塑胶跑道。然而，近年来，一些人在跑塑胶跑道时却出现了呼吸不畅的情况，引起了广泛关注。本文将从跑塑胶跑道的特点、塑胶跑道的材料、塑胶跑道对人体健康的影响等方面进行探讨。 一、跑塑胶跑道的特点 跑塑胶跑道是一种新型的运动场地，其主要特点如下： 1.弹性好：塑胶跑道的材质具有良好的弹性，可以有效地减少运动时对关节的冲击，降低运动损伤的风险。 2.防滑性能好：塑胶跑道的表面采用特殊的防滑处理，可以有效地提高运动员的安全性。 3.寿命长：塑胶跑道的材质具有较高的耐磨性和耐候性能，可以保证长期使用。 4.维护简单：塑胶跑道的表面光滑平整，不易积尘，维护起来非常方便。 5.适用范围广：塑胶跑道不仅适用于运动场馆，也适用于学校、社区等公共场所。 二、塑胶跑道的材料 塑胶跑道的主要材料为聚氨酯（PU）和乙烯基乙烯酸酯（EVA）等高分子材料，其中聚氨酯是一种优良的弹性体，具有良好的耐磨性和耐候性能。聚氨酯材料主要分为两种：水性聚氨酯和溶剂型聚氨酯。水性聚氨酯不含有机溶剂，环保性能好，但其弹性和耐磨性不如溶剂型聚氨酯。溶剂型聚氨酯含有有机溶剂，弹性和耐磨性好，但对环境污染较大。 EVA是一种优良的高分子材料，具有良好的弹性、柔软性和耐磨性能。EVA材料主要分为两种：发泡EVA和非发泡EVA。发泡EVA具有较好的缓震性能，但其耐磨性和耐候性不如非发泡EVA。非发泡EVA的耐磨性和耐候性较好，但其缓震性能不如发泡EVA。 三、塑胶跑道对人体健康的影响 尽管塑胶跑道具有良好的弹性和耐磨性能，但其对人体健康的影响也是不可忽视的。首先，塑胶跑道的材料中含有一些有害物质，如苯、甲苯、二甲苯等，这些物质会随着时间的推移逐渐挥发出来，对人体健康造成潜在的危害。其次，塑胶跑道的表面光滑平整，容易积水，增加了滑倒的风险。此外，塑胶跑道的表面温度较高，特别是在夏季高温天气下，容易导致跑步者出现中暑等问题。 四、如何减少塑胶跑道对人体健康的影响 为了减少塑胶跑道对人体健康的影响，我们可以采取以下措施： 1.选择环保型材料：在购买塑胶跑道时，应选择环保型材料，尽可能减少有害物质的含量。 2.加强维护管理：定期对塑胶跑道进行清洁和消毒，保持其表面的干燥和清洁。 3.注意防滑措施：在塑胶跑道上进行运动时，应注意防滑措施，尽可能减少滑倒的风险。 4.避免高温天气运动：在高温天气下，应避免在塑胶跑道上进行运动，或选择在早晚气温较低的时间进行运动。 五、结论 跑塑胶跑道呼吸不过来的现象，引起了广泛关注。塑胶跑道作为一种新型的运动场地，具有良好的弹性和耐磨性能，但其对人体健康的影响也是不可忽视的。为了减少塑胶跑道对人体健康的影响，我们应选择环保型材料、加强维护管理、注意防滑措施、避免高温天气运动等措施。只有这样，才能让人们在跑塑胶跑道时真正享受到健康和快乐。